יהודית גלעדי-ברגר, M.A

סקסולוגית, מטפלת מינית מוסמכת

 

טיפול מיני זוגי ופרטני,  פסיכותרפיה, טיפול CBT

   

התמודדות במשברים אישיים


 

כאשר בן אדם נמצא במשבר כלשהו בחיים, מסיבות שונות כמו פרידה, אבדן, פטורים מהעבודה, תקופת בחינות, משבר ביחסים עם אדם קרוב, כישלון וכדומה, צצות אצלו  מחשבות מכשילות ורגשות קשים.

מחשבות כמו: אני כישלון, לעולם לא אצליח, אף אחד לא אוהב אותי, יקרה משהו רע לי או לקרובים שלי, אין לי יכולת להתמודד, אני לא מוסרי, לא אוכל לתקן את מה שעשיתי, אשאר לבד , למה זה קורה לי? וכ"ו.

רגשות של אכזבה, תסכול, חרדות, כעס, ייאוש, דכאון עצב ועוד.

המחשבות והרגשות גורמים להתנהגויות שונות כמו: הימנעות, בכי, הסתגרות חברתית, הזנחה ואי סדר, התפרצויות, חוסר תפקוד, קושי להירדם, עודף שינה, חוסר ריכוז, מצבים של מחשבות טורדניות, התמכרויות, טקסים וכ"ו.

המצבים הנ"ל פוגעים גם בבריאות הגופנית, הוכח במחקרים רבים שהמערכת החיסונית יורדת.
 
לעבר, ילדות, טראומות, ויתר אירועי חיים תפקיד מכריע, אבל ניתן בכל זאת לשנות ולשפר גם בהווה ובעתיד.

בתהליך הטיפולי, אני כמטפלת עוזרת למטופל להבין את עצמו ולהחליט על שינוי !
המחשבות, הרגשות וההתנהגות הם הרגלים. תהליך השינוי דורש התגייסות ומשמעת עצמית.

לכן אני נותנת תרגילים שמובילים לשינויים, מתוך הבנה ועם התמדה.
הטיפול הפסיכולוגי וההתנהגותי מוביל לשיפור בהווה ובעתיד.

בגישת CBT, ועם שימוש בפסיכולוגיה חיובית.
בעבודה משותפת שלי כמטפלת ושל המטופל/ת, אנו מוצאים את הדרך בהתאמה אישית.
בטיפול פרטני או זוגי/ מיני.       
 
יהודית גלעדי, מטפלת מינית מוסמכת,   טלפון:  054-4245787                צור קשר
כל הזכויות שמורות © 2011        עיצוב גרפי MetaMorphosis
הקמת אתרים  בניית אתרים Webfocus